私と便秘とマグミット

軽い便秘になったり、治って便秘のない日々を送ったりしてこれまでやってきました。便秘は自然に治るものと思っていたので、これまで市販の便秘薬は使ったことがありません。たまたま内科で便秘のことを話したところ、先生がマグミットを処方。経過をブログにメモしています。【マグミット330mg】胃酸を中和する薬。便秘のときに用いる。後発品。

しばらく経ちました

マグミットの服薬をやめて、納豆にオリーブオイルを入れて食べる生活を続けています。しばらくは毎日お通じがあったものの、最近は1日おきになり、1日おきが普通になり、、、という感じ。

 

丸2日出なかったらマグミットを飲もうと思っていて、なんとか飲まずにすんでいる日々。

 

飲み続けていた頃、もう二度とマグミットを手放せないんじゃないかと思ったけど、そんなことはなかった。それがわかっただけでもよかった。

オリーブオイルで快便に!?

マグミットよりもオリーブオイル?

 

マグミットを断って数日が経っている。これまでの便秘が嘘のように毎日お通じがある。これはマグミットを飲み続けていたせいで腸が正常な排便のリズムを覚えたからなのか、はたまた最近始めたオリーブオイルのおかげなのか。

 

ヨーグルトに入れると違和感があったオリーブオイルだが、納豆に入れたら何ら違和感なく摂取できるようになった。てことで毎日オリーブオイル納豆。これのおかげなのだとしたら、薬を卒業できるのかもしれない。

 

いまもお守りとして大切に保管しているマグミット。封を開けずにずっといられますように